献血と思わぬ落とし穴

秋葉原の献血ルーム

休日の早朝、本日から400mlの献血が可能となるという日赤からのメールを受信。少し家を早く出て用事ついでに献血ルームに立ち寄ることに。前回から何ヵ月ぶりだろうか。

この日は雨模様でとても寒い日。看護師さんが献血時にhandwarmerを手渡してくれたのでニギニギしながら献血に臨みました。献血をして温かい飲み物とクッキーで暖をとる、そんな穏やかな休日の午前中でした。

思わぬ落とし穴

献血した後って、体が冷えませんか。献血後数時間で（多少血液が薄まるらしいですが）血液量自体は回復するのだそうですが、造血にエネルギーを使うからかやはり目に見えて体が冷えてきました。指先が氷のように冷えて青白くなってしまってさあ大変。歩いて体全体が温まってくれば多少回復するのですが運動をやめると急速に体が冷える感覚があります。今日はさぞ冷えるのだろうなとスマホで千代田区の天気予報をcheckすると何と12度もあるではありませんか。。今年は暖冬だと耳にしましたが、果たして私は厳冬期を乗り越えられるのでしょうか。

真冬の献血は冷え性を悪化させるようですので皆様どうぞお気を付けて。。

追記

なんと献血した翌日に血液の検査結果の案内URLが送られてきました。昔は忘れたころにはがきで送られてきていたように思うので、ものすごい進歩ですよね。ちなみに、今回は赤字（基準値外）が一つありました。コレステロール値でした。高い方ではなくて低い方で引っかかったようです。最近修行僧のような生活をしていたような気がしますので少し食生活を見直そうと思います。ただ、年末年始が目の前に迫っておりますので、各種宴会で栄養補給がなされれば自然と規定値に達するような気がしています。